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さて、これまでの記事で 血行不良にかんすることはたびたび書いてきました

主に ギロファ に関することが多かったのですが、
ほかには無いの!? とお声にお答えして 

まずは少々のウンチクを ^^;


血行不良で起こる症状は人それぞれだし、その時々で違います
また、同じように人それぞれ、その時々で どこに症状が出てくるのかも違う

原因は同じで 血行不良 
血行不良を起こさないようにするためには
各々の 適切な対策が必要です 
  良かったと聞いたからといって自分に最適だとは限らないことは知っておいてください

どれが自分に適切な対策なのか? を見つけるまでは大変でしょうが、
少しでも役に立てればと思います 


多くの女性 ・ 最近では若い男性も 冷え には 春夏秋冬 関係なく悩まされているようです
冷えが起こることで 血行不良が起こり、
便秘をはじめとするさまざまな症状が起こります

私の場合は 緊張性頭痛 が主 
ひとたび 頭痛が起こると ピクリとも動くことが出来なくなります
ズドーーーン!!! とした頭痛には いつもいつも悩まされてます

ほかに 血行不良で起こる症状は
体のさまざまな機能に悪影響を及ぼします
血行不良 を改善すれば 肥満にも良い影響があると 私は考えています

体が冷えるから 少しでも体温を維持しようと 脂肪を蓄えようとする
脂肪が増えると その脂肪の中にも血液を行き渡らせないといけないので
新たな血管を作ります
血液の量は あまり変動が無いのに 隅々まで血液を行き渡らせなきゃいけない
体は 兎に角 維持しようとがんばっています 

血液の循環を良くするには  筋肉をつけること
筋肉を使うことで その筋肉がポンプの役目をして隅々まで血液を運ぶようになっています

よ~く考えてみてください
心臓も筋肉で出来ているんですよ
ドックンドックン とポンプで体に血液を運んでいるけれど、
たったひとつの心臓で 体の隅々まで血液を行き渡らせるのは難しい
だから、体のあらゆるところにある筋肉を使うことで
スムーズに血液を行き渡らせるようにすれば、
脂肪の燃焼にもつながり、冷えることも難しくなってきます


ふくらはぎ は 第2の心臓 と呼ばれているところ
これには訳があります
心臓より遠い足 ・ 心臓よりも下にある足 ・ 重力がある地球に住んでいる私たち 
下に流れた血液を心臓にスムーズに返すには 
足を使い、足の筋肉を最大限に使用することが一番
だから、 ふくらはぎ は 第2の心臓 といわれるほど 重要なところです

日本人の多くは 下半身デブ 
その下半身のケアをすれば???
ニヒヒ~ッ どんな体美人になることでしょうね!?

ということで
下半身 の 血行 をよくするために 



着ているだけでダイエット?補正下着&ダイエット下着の2つの機能がコレ1枚で!!ファーマセル...


スーパーマッサージガードル ファーマセル ハイウエスト代引手数料無料!送料無料!

注意 
見栄を張って 小さなサイズは 決して穿かないこと!!!

血行不良なのに 締め付けるようなことは 絶対にダメ!!!

ソックスを2枚・3枚と穿く人がいるけれど
締め付けたら 血液が行き渡るわけが無い!!!

ガードルも同じ 
小さなサイズ ・ 締め付けタイプ を穿くことはお薦めしません!!!

重要なのは 血行を良くすること!!!

血行を悪くすれば 体が必死に 体温維持のために脂肪を蓄えようとするかもしれない

マッサージガードルは 血行を良くするような構造になっています
小さなサイズを穿いて その構造を無駄に
果ては 要らない出費をするようなことはしないでください 



余談:
夏だからといって シャワーばかりで済まさないこと 

外は夏日  建物の中は冷房  
そんな気温変化で 体は着いていっていません
体のことを思うなら 面倒でも毎日 浴槽に浸かってください

新陳代謝を高めて 脂肪を燃やしやすい 体温を維持し
血行を良くすること


もう一度~ 
決して 締め付けないこと
血行が良くなることは 惜しまずに 

マッサージガードルは 血行促進を促すものです
滞って どうにもならない血行不良を元に戻すための役に立ってくれると思います
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日増しに寒くなっています 

近況というわけではありませんが、
今春より、ほぼ毎日  ギロファ  にお世話になる生活をしています 

気温差に と~~~っても敏感な私ですが、
それに加え、 運動不足 ・ 緊張性頭痛 ・ 便秘 ・・・
血行不良 のすべてと言っていいほどの症状を持ち合わせてしまっている私には
やはり 強い味方 の  ギロファ  です 

・・・ ウンチクは後回しにして (笑)



ギロファ・スタンダードソックス

これまで紹介させていただいたとおり、
やはり すごい   ギロファ  です 

薄手なので 暑い季節でも OK 
薄手なのに 寒い季節でも 充分以上に 機能を発揮 してくれます  元々、血行不良で起こる 足先・足の冷え 
医療用ソックスの原理を応用した 強弱5段階織 で、
歩くたびに各部を適度に 刺激 、 静脈の流れを促進 
血行がよくなれば、薄手なんて関係ないんです  薄くても充分 暖かい 


昨今、 女子高生たちの間では セレブソックス なるものが流行とか 
ひと昔(?) の ルーズソックスはもう古く、
今は セレブソックス なんだそうです
カラーは 紺 
清楚 で 上品 で 愛らしさをも備えているデザインがいいとか 

 ギロファ  には  もあるんですよ 
カラーだけではなく、履くことで
血行促進機能もあるので、もしかしたら 足が細くなるかも~ 
実際、冷えが進むことで人の体は体温保持のために脂肪を蓄える本能が備わっています
だから、寒くなり始める秋には食欲が増し、少しでも脂肪を蓄えようとします
下手なダイエットをするよりも、血行促進をして冷えからサヨナラするほうがいいですね 


続きでは、私自身が使用している  ギロファ  のことを少し・・・



» 続きへ


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今回ご紹介するのは、いつもどおり(笑) 自分で使用して良かった!と思うもの ^^
それは、

ソニックプラス!!! 

歯磨きも大切だけれど、何より大切なのは
歯茎を いつでも! いつまでも! 健康に保つこと!!! 

虫歯は治すことが出来るし、義歯というものがあるけれど、
歯茎だけは替えはありません!

義歯にしようとしても 歯茎が健康でなかったら義歯さえも作れないということもある

だから、 歯茎 って年齢に関係なく と~~~っても大切なんです!

歯周病 ・ 歯肉炎 ・・・ 歯茎に関わるすべての病気は
他の病気も併発しかねません

加齢とともに 歯茎は痩せていきます

そんな歯茎をいつでも いつまでも 健康に保つために

超音波歯ブラシ ソニックプラス

音波歯ブラシ ではなく 音波歯ブラシ

これまで 音波歯ブラシも超音波歯ブラシ はては電動歯ブラシも
とっても高価で手を出すことを躊躇する人も多かったと思います

替えのブラシ部分も高価だったしね ^^;

でも、この ソニックプラス は手軽な価格になっています ^^

・超音波歯ブラシが欲しかったけれど、高価で・・・
・試しに使ってみたいけれど、高価だから試しにって訳には行かないし・・・

そんな方々に お薦めします

もちろん! 今まで使用していた超音波歯ブラシから新し物を探している方にも
替えブラシの価格もそんなに高くはないからいいですよ ^^

そして、歯周病等にお悩みの方にも!


【超音波歯ブラシ】あなたの歯磨きを変えます!!『ソニックプラス』


私自身が使用してみて、良いことを実感しているものです ^^

始まりは、障害をもたれている方に開発された 電動歯ブラシ
それが一般の人たちにも広まり、
今では、虫歯、歯茎の血行などなどに口内の健康を保つために
健康を取り戻すために 注目されています
歯科医も推奨していることが多いですね ^^

1万円~2万円が飛んでいっていた時代とは違います
一度、試しにご使用してみてください ^^


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レンジで2~3分温めて使用する 寝具用コタツ
少しでも温めようと 使用上の注意に記載している以上に温めて
破裂するという事故が発生しています

あくまでも 使用上の注意をキチンと守っていれば
このような事故は起こらないのですが、
人の欲は進むことが多いようです


緊張性頭痛 を持っている私にとっては、
使用上の注意を守っていても
少しでも体を温かくしたいものなのです

痩せたいと願っていても、血流が滞っていると
努力しても結果がなかなかでないことが多い


便秘 ・ 冷え性 は血流が悪いから起こること

体が 体のどの部分を優先するか で 血流を活発にする部分を選択している証拠

内臓 を活発にするために 内臓部分の血流 を優先し、
犠牲 になっているのが、 足先 ・ 手先 です。
それが慢性化したものが 冷え性


内臓部分の血流が滞っているから
内臓が活発にならず 便秘 が起こる場合がある

どれも 多くの女性が抱えている悩み だと思います


足先 ・ 手先 など 冷える場所を温めても 目先だけで解決 にもならないし、
暖を当てている部分だけのこと


緊張性頭痛 も 血流の滞り ・ 血管の収縮 で起こる症状です

そんな私の強い味方は、




急速蓄熱充電15分で保温効果なんと6時間!!こんな心地良いタッチ初めて♪コードレスソフトウォ...



コンセントから 15分の充電 で、シッカリ温かくなるし、
1回の電気代が 約2円 というのも嬉しい 

昔からある 硬い 寝具用コタツ とは違い、
フニャフニャ してて柔らかいので
温めたい体の部分にフィットしてくれる 

私の使用方法は、
まずは 15分ほど冷たい足を温めて、
その後は 腹部 に 抱えるようにして
コレが一番、 足先 ・ 手先 ・体全体 をすべて
素早く温められる方法です


コツは、 胃などの上部ではなく 下腹部 を温める
しかし、男性の場合は、あまりにも下腹部だと
逆に気持ち悪くなることがあるようです
(女性には無いラジエーターに近過ぎると気持ち悪くなることがあるみたい 


手先 ・ 足先 が冷たくて、早く温めたいという衝動を
チョビッと我慢して、
腹部の温めをすることで 内臓が活発になり、
内臓の血流も良くなり、
コレまで犠牲になっていた 足先 ・ 手先 も血流がよくなるということ

命を守るために 今まで犠牲にしていた 足先 ・ 手先 にもドンドン血液を回してあげてください




寝ているときだけじゃぁ 嫌だ~っ  て方は、




コードレスソフトウォーマー エコ湯~ゆ ベルト

ベルト付きタイプ もあります

腰用 と記載はありますが、 クルッと回せば 腹部で使用可能ですもんね 


どちらのタイプでも、
低温火傷には気をつけてください
そして、 少しでも気分が悪くなった場合は、使用を止めてくださいね


使用上の注意をよく読んで、欲張らずに
期間をかけて 冷え性 ・ 便秘 ・ほかの血行不良で起こる様々な症状 を和らげていってください



家族みんなで使いたい~
 とお思いの方には、 多数購入で 送料無料になるこちらを ↓




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3月になったというのに スッカリ真冬に逆戻りした最近、
もう手放せなくなってます


夏には、別記事で紹介している
シルクの腹巻 で 冷え性 ・便秘 ・他の血行不良 の対策をしてくださいね
カテゴリー ♣ 健康・癒しグッズ はいろいろなものを紹介しています

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寒くなりましたねぇ 
北、東日本ではすでに紅葉  も終わったのではないでしょうか。
西日本では真っ最中~終わりがけのようです。

つい先日まで 暑いっ  と言っていたはずが 


気温が下がると 血管も縮んでいるように思うのは私だけでしょうか 

緊張性頭痛 を持っている私は、少しでも気温が下がると
頭痛が起こるかも (>_<)
と、毎回 ヒヤヒヤ です。
ひとたび頭痛が起こると、そこから抜け出すのは至難の技 ^^;

急に気温が下がった先日も当然 
 ギロファ  のお世話になりました 

触ると冷たいのですが、冷たいという感覚はありません ^^
冷たくなり過ぎて感覚がなくなっているのではないですよ 

冷え性の方などは、冷えて少しでも動かすことに 苦痛 や 困難な思い をするのですが、
 ギロファ  を履いていれば、 少~し筋肉を使うだけで血流が良くなっているのが分かります 
独・オファー社ベノペッドインソール
独・オファー社ベノペッドインソール

今回、初めてご紹介する  靴の中敷 

よくよく見ると、外反母趾用に販売されているものとは
凸凹の位置が違います。
歩く、走ることで血行を良くするための凸凹の配置がされています。

静脈瘤、緊張性頭痛、冷え性、肩こり、便秘 ・・・
あらゆる 血行不良で起こる症状にお薦めします 



SBR【styrene-butadiene rubber】 = スチレン-ブタジエン-ゴム
特性は天然ゴムと似ていて弾性、機械的強度、耐磨耗性などが優れている
 


ギロファ・コンプレッソフィクスサポーター
ギロファ・コンプレッソフィクスサポーター

 就寝時にも愛用できる 

家に居るときはこれを履いて過ごすといいですよ ^^
外出時も パンツスタイル だと見えることも無いので、
これから寒くなる季節にはモッテコイのものです 

同じく、
静脈瘤、緊張性頭痛、冷え性、肩こり、便秘 ・・・
あらゆる 血行不良で起こる症状にお薦めします
 



ギロファ・スタンダードソックス
ギロファ・スタンダードソックス

手軽に使用できる  ソックスタイプ 

私が最初に購入したのが、このソックスタイプです。
半信半疑で購入しましたが、
全く損は無かった  と今でも思います 

例えば、正座を長時間して、
コレはどう考えても痺れが治るまで悶絶しそう 
と思うよな 酷い足の痺れ 

 ギロファ  を履いていれば、ものの数秒で治るんです 
足首をクルクルと2~3回、少~し回すつもりで動かせば、

ス~~~ッ  と痺れが治っていくのが分かります。

別に足首を回すまでしなくてもいいですよ ^^
キュッキュッ と足首を2~3回動かすだけでも大丈夫 


私は、頭痛がしていなくても、
痺れが切れたぁぁぁ  なんて言えない 
素振りも見せられない 
そんな 大切な場に行くとき はいつも履いています 

どんなに古くなったギロファでも 効果がシッカリ残っているので
未だに1足も捨てたことがありません 

外出には向かなくなったボロボロのものは家用です ^^
何度も何度も洗濯し、繰り返し履いても
効果が薄れることなく愛用できます 

他社のものもいくつか試しましたが、
洗濯するたび、履くたびに効果が薄れていくのです 

この 効果 を知っているからこそ、 少々高価 ではあるけれど、
自信を持ってお薦めしています 

ギロファソックスも同様に
静脈瘤、緊張性頭痛、冷え性、肩こり、便秘 ・・・
あらゆる 血行不良で起こる症状にお薦めします
 


寒い、低温の冬に 強い味方の  ギロファ  です 


カテゴリー ♣ 健康・癒しグッズ はいろいろなものを紹介しています
* 特に 血行不良の症状に関しての商品を紹介




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シルク腹巻

秋分の日も過ぎてすっかり朝夕は冷え込むようになり、
涼しさよりは 寒さ を感じるようになったこの頃。

冷え性をはじめとする、気温に左右される症状を持っている方々には
辛い季節 に突入します。

冷え性 ・ 便秘 ・ 緊張性頭痛 ・ 肩こり ・ ほか

そんな症状の方に共通するのは、 血行不良

四季に関係なく使用できる シルク(絹) 素材のものを厳選しました

・ 90%以上のシルクを含んでいる
・ 化学繊維が出来る限り含んでいないもの

を掲載しています


シルクの腹巻 素肌に優しいたっぷりシルク長さは折り返しWで32-34cmウォームビズ.ウオームビズ
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 シルク腹巻
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シルクのウエストウォーマー(腹巻)☆彡 ピンク 携帯カイロ用ポケット付
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シルクのウエストウォーマー(腹巻) ☆ホワイト 携帯カイロ用ポケット付
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薄手でかる~くフィットするシルクの腹巻きシルクソフトフィットはらまき(ベージュ)
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天然シルク安心腹巻
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ギロファ

血行不良で起こる様々な症状

冷え性・便秘・緊張性頭痛・静脈瘤・肩こり・ムクミ・・・

第2の心臓 と言われる ふくらはぎ の 筋肉の補助 を適切にしてくれる 

重力の関係もあり、一度下がった血液を心臓に戻すには、
ふくらはぎの筋肉をつけることが大切です。

それでも慢性化した症状には追いつけないもの。

血行不良で起こる症状に強い味方 

座りっぱなしの仕事、立ちっぱなしの仕事、 運動不足 ・・・

ドイツ、オファー社から出ている ギロファ を
見つけてから、

緊張性頭痛で悩んでいた私は、とっても救われました。

一度、頭痛が起こると、 入浴で体を温めても中々治りません。
頭部を少しでも動かすことで、 ズドーン  とした痛みで
身動きさえも出来ません。


ギロファを愛用するようになってからは、大丈夫  

ふくらはぎだけでは物足りない方には、
ロングタイプ を

パンツスタイルだと見えることもないので、
気にせず愛用できます 


以下の商品には、就寝用もあります。
しかし、日常用を安易に就寝時に使用すると、
内出血等が起こりますので、
就寝時には、就寝用をご使用ください。
オファー社就寝時調整用サポーター(2枚組)
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股までの丈のサポーター「ギロファ コンプレッソフィクスサポーター」
股までの丈のサポーター「ギロファ コンプレッソフィクスサポーター」
ギロファ・コンプレッソフィクスサポーター
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ギロファ スタンダードソックス
ギロファ スタンダードソックス
ギロファ・スタンダードソックス
ギロファ・スタンダードソックス
ギロファ スタンダードソックス
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